DM2 LEEFSTIJL- EN PREVENTIEONDERZOEK

Waarom meedoen aan het onderzoek?

  • Uit onderzoek van de Universiteit van Leipzig is aangetoond dat sporten je helpt je bloedsuikerspiegel te verbeteren. Hoe beter je bloedsuikerspiegel, hoe groter de kans is op minder medicijngebruik.
  • Uit onderzoeken over de hele wereld is aangetoond dat met mediteren de blokkades in je lichaam op celniveau afneemt. Insuline kan daardoor de energieopslag en energiegebruik weer goed regelen.
  • Inzicht krijgen in koolhydraten inname vóór een sportactiviteit.
  • Je krijgt een programma ter waarde van €150,- per maand voor slechts €10,- per maand.
  • Verbeter je algehele gezondheid en je bloedsuikerspiegel.

Heb jij type 2 diabetes, beweeg je niet of weinig en wil je lekker in je vel zitten. Doe dan mee met het onderzoek, waarin we gaan aantonen dat conditietraining, krachttraining en meditatie ervoor zorgt dat jij minder medicijnen gaat gebruiken?

Schrijf je dan in via onderstaande button.

Het onderzoek is een succes wanneer jij en de andere deelnemers na 4 x 3 maanden de doelen behaalt die je samen met je coach bepaalt. Bovendien ga je je bloedsuikerspiegel omlaag brengen en zult je ook lekkerder in je vel gaan zitten.

Het succes kan leiden tot een veel groter onderzoek, wat in Noord-Brabant kan gaan plaatsvinden. Met jouw deelname help je dus ook andere mensen met Type 2, aan een leven met minder medicijnen. Hoe mooi is dat!

Wat jou te wachten staat bij deelname?

  • Je krijgt een intake en een kennismakingsgesprek met je vaste coach, die je o.a. uitleg geeft over het programma.
  • Bloedglucosewaarde wordt geprikt voorafgaand, tussentijds en na afloop van het onderzoek.
  • Je vult daarbij ook een vragenlijst in en je ondertekent een overeenkomt..
  • De algehele gezondheid wordt gemeten middels een fittest.
  • Je gaat 3 x 4 maanden, 2 keer per week 30 minuten, op een eenvoudige, moderne en leuk manier krachttraining doen. Het programma heet ‘Metabolic fit’ op de eGym, speciaal ontworpen voor mensen met type 2.

En verder...

  • Per training meet je zelf vooraf je bloedsuikerwaarde om te bepalen of je koolhydraten nodig hebt. (Je wordt hierin professioneel begeleid)
  • Leer je ontspannen en bewust te worden door het oefenen met meditatie.
  • Eens per week ontmoet je jouw groep in een sportgroeples, waarin je samen met de andere deelnemers een conditietraining hebt.
  • Voorafgaand aan de groeples heb je een weegmoment op een professionele weegschaal.
  • Je wordt begeleid door een professionele voeding- en sportcoach.
  • Je kan gekoppeld worden aan een sportmaatje.
  • Het project wordt begeleid door de praktijkondersteuner van de huisarts en apotheker.
  • En, er gezelligheid en je ontmoet andere mensen.

Doe mee met het onderzoek en help jezelf en een ander!

Wil jij minder medicijnen gebruiken om jouw diabetes type 2 onder controle te krijgen, doe dan mee met het onderzoek!

 

Belangrijke informatie!

  • Intakegesprekken worden op afspraak gepland.
  • Start van het programma is in overleg tussen jou, de praktijkondersteuner en jouw personal coach.
  • Groeptraining is elke maandag van 17.30u - 18.45u.
  • Meditatieles op zaterdag om 11.00u
  • Locatie: Euterpelaan 3a Oss (naast het Golfbad)

Tot slot.

  • De resultaten van dit onderzoek delen wij anoniem met TNO en het DiabetesFonds.

Eerst meer info nodig?

Vul dan hieronder je gegevens in en wij nemen contact met je op!

eGym Metabolic Fit

TOP